Transformational Breath: Ademsessies en cirkels2019-02-01T15:55:14+00:00

ADEMSESSIE

begeleiding vanuit Transformational Breath

ADEM ALS INSTRUMENT

Ademhalen doen we in elk moment, ons hele leven lang. De adem geeft zuurstof, verwerkt afvalstoffen en is een directe brug naar ons eigen onderbewuste.

Het mooie van de ademhaling is dat deze altijd in het huidige moment plaatsvindt. We kunnen niet zometeen, of gisteren, ademhalen. Dit betekent dat zodra we ons bewust verbinden met onze ademhaling, we direct bij onszelf aanwezig zijn, hier en nu.

Omdat leven soms best spannend is, kiezen we er als jong kind al (onbewust) voor onze ademhaling te doseren/ vast te zetten. Want niet alles ademen, betekent niet alles hoeven voelen.

Door bewust te kiezen voor een volledig verbonden ademhaling, nodigen we elk stukje van onszelf uit weer door te stromen en te ontspannen in wat nu is.

TRANSFORMATIONAL BREATH®

Ik ben opgeleid tot ademcoach en trainer vanuit de Transformational Breath® methodiek.

Zoals we ademen, zo leven we. Als je ademhaling verandert, verandert je leven. Dit is de essentie van Transformational Breath als krachtige, liefdevolle en zelfhelende ademhalingsmethode.

Transformational Breath® nodigt je uit open en verbonden te ademen. Het trillingsveld wat dankzij de verbonden ademhaling wordt geactiveerd, nodigt vastgezette emoties, overtuigingen en patronen uit te integreren.

Regelmatig bewust verbonden ademen geeft meer inzicht, ontspanning en helderheid in je dagelijkse leven. Een vaste 10 minuten per dag kan onze wereld al veranderen.

ADEMSESSIES & GROEPSAVONDEN

Wat biedt Inner Journeys?